RESPUESTAS SEPTIEMBRE DE 2005



Javier: Simplemente quería pedirte que me guiaras un poco al respecto de la angustia. Tengo problemas a resolver pero me invade una angustia tan intensa que me complica ver las cosas con luz. No me siento bien, me siento abatida y quisiera algún consejito al respecto. Mil gracias. Haydeé de Buenos Aires.

Querida Haydée:

...Hay una fórmula de flores de bach que se llama rescue remedy es decir en cualquier farmacia que vendan florales podés pedir la fórmula de rescate (de bach) ella trabaja en tu cuerpo sutil y es buena para este momento, la angustia son como las nubes del cielo lo pueden tapar un rato pero no del todo, déjalas pasar observándola sin identificarte, sin hacerte la cabeza y sin dejar de hacer cosas por esta angustia, dejala que te pinche hasta que se dé cuenta que no te va a manejar tomá el mando, es tu viejo yo que quiere jalarte hacia el pasado el sufrimiento y todo lo negativo, tenés que poner actitud y ver como manejas inteligentemente la emoción, leíste el libro la inteligencia emocional? ahí está graficado ampliamente este manejo primordial que debiéramos hacer de la emoción, sino te sugiero leer algún librito del padre Tony de Melo, en estos casos hay que trabajar más para sacar el polvo que inhibe tu felicidad, pero ya está allí, hay que seguir frotando como cuando lavás una cacerola viste?

toda la fuerza

Javier

Hola,javier:

Me llamo Erica tengo 18 años y estoy leyendo uno de tus libros que me pareció muy interesante, algo de tu fuerza interior.
Bueno, como todos tenemos problemas yo no podía ser una menos. Tuve un novio que duró 3 años y 5 meses, el tema es que él hasta hoy, 8 meces después, no se quiere separar de mi y no entiende que mi amor hacia él no existe más, sigue insistiendo, va a mi casa todos los fines de semana y hace miles de cosas que a uno le molestan, como llamar haciéndose la victima para verme y luego confesarme que le gusta hacerse la victima, invitarse a comer cualquier día. Lo eché varias veces y lo trate mal más de una vez pero nada resultó. Mis padres lo quieren pero están de mi lado y no le dicen nada. Soy hija única. Yo ya no se que hacer con él.
Por otro lado tuve una relación de un mes hace 4 meses, eso es un poco mas complejo.
GRACIAS, SE QUE ME DARAS ALGUNA RESPUESTA

Estimada Erica:

No me asombra que hayas aceptado el supuesto social que reza “ porque todos tienen problemas también los tengo que tener yo” .Muchas veces cedemos nuestro poder personal a otras personas y olvidamos que siempre somos libres de elegir nuestro propio camino. A todos nos resulta desagradable sobrellevar el fin de una relación y algunas personas están tan desesperadas de afecto que son capaces de soportar una mala relación solo para evitar estar solas.

Por favor, habla con tu novio, explícale lo que sientes en realidad , debes aprender a comunicarle al otro lo que sientes si quieres que tu vida amorosa funcione. Si no lo haces, deberás buscar orientación terapéutica para que te ayude a examinar este problema. Deja de engañarte, si no lo haces acabarás teniendo un amante y usarás a tu pareja como amortiguador emocional para no sentirte sola. Ámate y aprende a decidir por ti misma lo que es mejor para ti, no estás sometida a nadie, eres libre. Te sugiero que durante un mes seguido repitas esta frase: SOY LIBRE DE ELEGIR LO QUE ES MEJOR PARA MÍ. PERMITO QUE (menciona el nombre de tu actual novio) BUSQUE Y ENCUENTRE SU MEJOR CAMINO, MIENTRAS YO ENCUENTRO EL MÍO.

ÉXITOS.

Javier

JAVIER

Leí tu libro DESPIERTA TU FUERZA INTERIOR. Me pareció muy bueno y me ayudó mucho ya que estoy en una etapa de transición en mi vida. Te cuento me separe de mi ex pareja ;ella 35 años y yo 21 años. Fue mi primer amor y me sigue costando recuperarme La relación me estaba haciendo muy mal andaba deprimido y decidí dejarla, cambiar mi vida. Te cuento q estoy buscando trabajo y reorganizando todo mi entorno; tu libro me hizo poner fuerte y valorarme mas. Me gustaría ayudarla pero es una persona que esta muy enferma psicológicamente debido a la vida que lleva y no escucha. Ella quiere casarse conmigo y me sigue llamando. Me gustaría que me des un consejo.
Te saluda muy atentamente alguien q se ama mucho.
Teodoro de Buenos Aires.

Estimado Amigo:

No conozco mucho tu historia, de cualquier manera necesitas superar tu inseguridad y explicarle a tu ex pareja como te sientes. Recuerda que ninguna persona tiene poder sobre nosotros a menos que nosotros lo cedamos. Escríbele una carta a tu ex novia, expresa allí todo lo que sientes, expresa gratitud por los momentos vividos juntos, después bendícela con amor y libérala de tu vida. Después entrégasela o quémala. Debes aprender a respetar lo que sientes si quieres fortalecer tus vínculos afectivos y dejar que los demás se ocupen de su propio crecimiento, todos tenemos nuestras propias lecciones que aprender y recién cuando el alumno está preparado “aparece el maestro”. No eres responsable del comportamiento de nadie fuera de ti. Un buen pensamiento para ti podría ser: DIOS ILUMINA EL CORAZÓN DE MI EX PARA VER EL BIÉN EN ESTA SITUACIÓN, PERMITO QUE BUSQUE Y ENCUENTRE SU MEJOR CAMINO, MIENTRAS YO ENCUENTRO EL MÍO. HAGO LO QUE DECIDO Y ME APOYO CON AMOR, HOY COMIENZO UNA VIDA NUEVA, ME DOY PERMISO PARA AVANZAR, SOY LIBRE DE ELEGIR LO QUE ES MEJOR PARA MÍ Y ASÍ ES.

Éxitos en tu nuevo camino.

Javier

QUERIDO JAVIER LEI TU LIBRO "AMATE TANTO COMO PUEDAS Y AHORA ESTOY LEYENDO TU FUERZA Y INTERIOR, ME PARECEN MUY INTERESANTES LOS TEMAS QUE TRATAS POR QUE ME TOCAN MUY DE CERCA. QUISIERA SABER UN POCO MAS ACERCA DE TECNICAS DE MEDITACION Y TAMBIEN COMO PODER ESTAR EN PAZ Y ARMONIA CONMIGO MISMO.

Querido Amigo:

Por lo general, la mente está atestada de pensamientos: recuerdos, deseos, ocupaciones, compromisos, ambiciones y responsabilidades congestionan el cielo de la mente; aún durmiendo los pensamientos siguen danzando. Sólo encontrarás la meditación si colocas tu mente a un lado. Meditación es sinónimo de silencio. Acostúmbrate a sentarte silenciosamente al menos cinco minutos al día, tan solo sentado o acostado con los ojos cerrados y simplemente aprende a esperar. La meditación es una especie de energía que desciende sobre ti, viene en forma sutil, de manera que si estás lleno de ansiedad simplemente no desciende. Halla tu propio ritual para relajarte y simplemente espera. Si algo pasa, fantástico, estarás listo para aceptarlo. Si nada sucede, no te sientas frustrado. No fuerces las cosas.

Si puedes escoger un lugar y horario preciso todos los días para meditar, eso será beneficioso, eso es lo que llamo un “pacto con la energía meditativa”. Sentado o recostado en tu lugar de meditación, sin pensar en el futuro, ni en el pasado, tan sólo estando allí, dejando pasar las olas mentales sin identificarte con ellas. De pronto, como te agarra sueño, la meditación se apodera de ti, te envolverá, vendrá a ti, sin nada que forzar, y no hay necesidad de obsesionarse con el éxito ni con el fracaso, simplemente espera que suceda.

Comprendo la inquietud que tienes por tu falta de pareja. Con respecto a ello, mi primera recomendación, pese a tu soledad es que tienes mucho trabajo por hacer en amarte a ti mismo y fortalecer tu auto estima. Probablemente tus experiencias de la infancia te han hecho pensar que vales poco y porque no tienes a nadie te haces desgraciado.. Tu eres el único que tiene que cambiar para que cambien tus relaciones. Las relaciones espejan el vínculo que llevamos con nosotros mismos. No intentes conquistar el amor de otra persona, por el contrario, ámate tú y atraerás el amor de tu vida. Mientras tanto disfruta esta nueva etapa de logros laborales y Durante un mes repite estos decretos, sé que no te costará:

ME LIBERO DEL PASADO Y VIVO EN EL PRESENTE. CAMBIO MI VIEJO MODELO MENTAL. ME DOY PERMISO PARA AVANZAR EN EL AMOR. TENGO LA PAREJA PERFECTA EN MI VIDA Y ME ABRO PARA RECIBIRLA. NO ESTOY SOMETIDO A MI PASADO, SOY LIBRE PARA ELEGIR LO QUE ES MEJOR PARA MÍ. POR LA LEY DE ATRACCIÓN EL AMOR LLEGA A MÍ VIDA INMEDIATAMENTE. DEJO QUE MI VIDA FLUYA. A ASÍ ES.

Convierte estos pensamientos en tu lema y verás milagros en tu vida, ni dudes.

Javier

Querido Javier:
Por medio de este mail quisiera saludarte y agradecerte tus bellas enseñanzas a través del libro Confía en tu fuerza interior". Realmente me enseñó muchísimo en este bello camino del despertar.
Estuve pasando por una crisis bastante importante y el libro fue como un bálsamo para mí.
Estoy esperando la confirmación para un trabajo fuera del país, que es mi mayor deseo y quisiera que me enviaras un pensamiento guía; es el trabajo que he esperado desde siempre pero aún no está confirmado y a veces me saltan las dudas sobre si yo soy la que me he cortado mis propias oportunidades.No quisiera que me vuelva a pasar por lo que recurro a ti para ayudarme en este bello proceso de cambiar creencias.
Gracias
Saludos
Conny de Pcia de Bs As.

Querida Alma amiga:

Gracias por compartir el mensaje. Leyendo tu carta me da la impresión de que le estás haciendo caso a tu mente inferior. Tu “ego” siempre va a intentar convencerte de que “no vas a prosperar”, de que debes “asustarte” y de que “no habrá más oportunidades”. Renuncia a las directrices de tu mente inferior. Comienza por repetirte a ti misma: “Cancelo estos pensamientos negativos, no los acepto” repítelo ni bien escuches esa sarta de mensajes que te niegan el éxito. Te recomiendo que tomes un cuaderno y te hagas una lista con este encabezamiento: Mis creencias acerca de la prosperidad, acerca del merecimiento, acerca de las oportunidades, acerca del éxito” después de anotar tus creencias conviértelas en afirmaciones positivas. Por ejemplo:
“Declaro que Dios acomoda los medios para traerme nuevas oportunidades, ó bien, me doy permiso para prosperar, dejo la pobreza de pensamiento y permito que la prosperidad entre en mi vida en un nivel en el cual jamás entró”. El propósito de los decretos en la ciencia de la Ley de la mente es el de transformar un patrón mental, en tu caso el que te niega progresar. Basta con el deseo sentido y la ferviente convicción para comenzar a destruir toda interferencia y así por la Ley de atracción que te llegue lo que más te conviene. Afirma que la vida satisface todas tus necesidades con abundancia. Ni dudes de que las cosas mejoraran, pero primero cambia tus pensamientos de pobreza.
Lo mejor. Atte.

Javier

Hola javier
Te cuento que tengo un libro tuyo que decia que te podia escribir,por eso estoy aca.
tengo 34 años y estoy recientemente separada y con un bebe hermoso de 22 meses,quiero cambiar mi vida pero no se por donde empezar,aparte no se que hacer para producir el cambio.
estoy viviendo en la casa de mis padres y eso tambien me bajonea porque mi mamá se mete en todo con respecto al bebe,ya lo hable pero ella siempre fue asi y ahora no va a cambiar asi que me resigne.
espero un consejo tuyo
mil gracias

Marisa de Mar del plata.

Querida Amiga:

Me parece que te estás martirizando con tus pensamientos. Cuando uno siente que no avanza, siempre tienen un importante papel los sentimientos de no merecimiento; Creo que piensas demasiado en tu atascamiento y eso te está haciendo perder energía y alejándote de todo progreso emocional. Recuerda que lo que creemos se nos materializa en nuestras experiencias. Lo que te obstaculiza es tu falta de disposición para aceptar cosas buenas. Te sugiero que te des un minuto para sentarte en silencio y apagar tu "parloteo mental". Esto es lo que la meditación es: el arte de apagar la mente. Durante un mes haz esto: relájate en una silla, cierra tus ojos y aquieta tu respiración, imagina que te conviertes en una flor de loto inmensa que abre sus pétalos con absoluto desparpajo y luego repite este decreto: ME LIBERO DEL PASADO, SOY DIGNA DE AMOR Y DE RESPETO, NO ESTOY SOMETIDA A MIS PADRES, ESTOY DISPUESTA A LIBERARME DE LA PAUTA INTERIOR QUE ME TRAE PROBLEMAS CON ELLOS, LOS AMO Y LOS ACEPTO A TAL CUAL SON PUES HACEN LO MEJOR QUE PUEDEN, ME DOY PERMISO PARA AVANZAR Y CONVIERTO ESTA EXPERIENCIA EN UNA OPORTUNIDAD PARA CRECER”.